SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Htz prostata odblok

    Post
    Doping

    [...] Wierzbownice Palme sabalowa Cynk Wit d3 8000tys Cytryniam magnezu forte z b6 Byly tez 2 opakowania na dop3l na prostate fortee Zdecydowalem sie jednak na ten odblok, jako ze dlugo to nie trwalo i troche hcg w trakcie szlo i jadra nawet ok, zaczalem od hcg wzialem 2tys w sobote, 2tys w poniedzialek i 1tys dzisiaj. Jutro zaczynam clom i tamox, za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-01-04 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia do biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednie bo zaleznie od twojego wytrenowanai stawy ci moga szwankowac a w tenisowkach niebedizesz po niej biegac bieznei sa drogie i na tych tanszych to niepobiegasz dlugo,dlatego malo kto ma taki sprzet gdyz jest on tylko "gadrzetem" i niczym innym, kumpel ostatnio kupil sobie w macro rowerek bo sie napalił na niego,tydzien [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat mialem taka sytuacje ze dlugo mozna by dyskutowac na temat glupie-nieglupie. Czekac nie mialem zamiaru az sobie szanowni koledzy odejda zeby wsiasc do wlasnego samochodu. Taka sytuacja patowa w ktorej nie mialem duzego wyboru. Isc grzecznie i najprawdopodobniej dostac po ryju narazajac tez przy tym dziewczyne lub okazac agresje i wyjsc [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Krwisty) Stek pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej, przepraszam że długo nie odpisywałem ale jakoś czasu brak było. Podsumowując Mam zamiar robić 3 treningi tygodniowo + raz w tygodniu basen Co do przysiadów. Myślałem że to jedno z podstawowych ćwiczeń na początek, bardzo lubiłem to ćwiczenie jeszcze za czasów gry w siatkówkę (raz na jakiś czas mogliśmy dorwać się do sztang ale bardzo rzadko, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-09-25 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy po skakance

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie jest wina nas, lekarzy, tylko chorego systemu na ktory nie mamy zadnego wplywu i wina nfz bo tak kontraktuje porady specjalistyczne,a przekroczenie limitu pacjentow nie placi. dlatego tak dlugo sie czeka na wizyte u specjalisty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15016 Data: 2007-06-05 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można zjeść na tydzień jajek??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kazeinka np z twarogu nie mozna postawić na równi z jajkami .Bardzo długo się wchłania i mięsnie cały czas odzywiają się białeczkiem np 2ostatnie posiłki w ciągu dnia albo 3.Dobre białko i na rzeżbie najlepsze , na mase tez dobre:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo robic cykl na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dlugo powinien trwac cykl na mase czy 3 miesiace jest oke Chce nabrac jak najwiecej miesni ale tez jak najmniej tluszczu i zeby bylo zdrowo dla organizmu.Dieta jest suple sa zarąbiste pytanie jak o takie coś pytasz na bank nie masz diety.Cykl na masęja już robię 2 lata taki cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sport_test - bierzesz koks? jesli tak to -> Wiadomo, że kazdy umrze, ale chyba chcecie długo i bez cierpienia sobie pobyć na świecie? np dla rodziny...

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No witam witam panowie.Dawno sie niewpisywałem.Teraz wam powiem jaki ja zrobiłęm mix.Nie śmiejcie sie ze mnie. No to połączyłem tak - Karate + Combat + Zapasy w stylu wolnym + i... parapsychologia /powiedziałem nie smiac sie :(\ . Parapsychologia daje mi to ze juz długo tym sie Zajumuje i mozna w sobie umysł zaprogramowac ze odczuwasz zagrozenie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli dzieciak ma technikę i jest w "wysokim" miejscu to cała ta metodyka nie jest potrzebna bo on już przez to przeszedł u takiego wyłapujesz "odstępstwa" od "ideału" i korygujesz a jeśli jest na środkowym to też raczej skupiasz się na poprawie i doskonaleniu elementów niż na uczeniu stylu... no i chyba na tyle ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2009-04-01 05:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba się ? TRENING MASA , 4 DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:suarez1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:23msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-09-25 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki I treningu wolnego klasy 125cc przed GP Indianapolis Nicolas Terol wygrał pierwszy trening przed GP Indianapolis. Dobrą postawę zaprezentowali: Simone Corsi, Bradley Smith, Sandro Cortese, Marc Marquez i Efren Vasquez. Słabo zaprezentował się lider klasyfikacji generalnej Julian Simon. Bardzo ciekawa sytuacja zaistniała za sprawą Sergio [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2009-08-28 22:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez wakacje! HLP PLX

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem Edytować i poprawić błąd z tymi moimi danymi (to że podałem w poście i tej opcji na dole) , ale bardzo szybko ktoś mi odpowiedział :P Dzięki za szybką odpowiedź już szukam ^^ założyłem nowy temat ponieważ tyle tu tego że długo bym szukał :P Jeszcze raz dzieku Zmieniony przez - Asaf w dniu 2008-07-09 19:38:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-07-09 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a można liczyć na to że w kolejce nie będzie się czekać 2msc? ja codziennie 3 razy patrze na tą stronę czy już nie powastała :> na razie ćwicze godzine pilatesa i godzine marszu oraz jem zdrowe rzeczy, bo stweierdziłam że zanim się doczekam to będę wyglądać jak banialuka sorki za uszczypliwość ;) ale długo to trwa....

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecny trening: PONIEDZIAŁEK (A1) Klatka: 1. Wyciskanie leżąc 4s 10/8/8/6 2. Wyciskanie hantli na skosie 3s 10/10/8 Barki: 3. Wyciskanie siedząc 4s 10/8/8/6 4. Wznosy hantli na boki stojąc 3s 10/10/10 5. Wznosy hantli do przodu 2s 10/10 Kaptury: 6. Szrugsy sztangą (przód/tył) 2x2s Triceps: 7. Wyciskanie franc. leżąc 3s 10/8/6 8. Prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2010-09-06 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga i jednocześnie FAT na brzuchu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jakim bilansie jestes w danej chwili i b/t/w twojej diety? jak dlugo sie redukujesz,jaki BF?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2010-06-01 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z wierzchu już nie mam opuchlizny i jest taki mały strupek bo rano jak się myłam to niechcący tamten wielki zerwałam. W środku za to mam taką duża gulę...Ale nos już tak nieboli prawdę mówiąc to prawie wcale. Jak dzisiaj zdrapałam rano tego strupa to sprawdzałam prostym kolczykiem czy jest dziurka i jeszcze jast więc moze jest jeszcze szansa że da [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam na 100 procent kolczyk L. Sparwdzilam przechodzi przez caly kanał i jest wszystko ok, od wewnterzej strony jest normalnie haczyk. postaram sie wrzucic jakos nie dlugo fotke to zobaczysz o co mi chodzi dokladnie. Dzieki za pomoc:*

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 00:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macka. jednak z minuty na minute byl coraz bardziej pewny siebie. swietna praca kolanami i lokciami w zwarciu, rewelacyjne kombinacje rekoma. wg mnie sedzia i tak za dlugo czekal, zeby przerwac walke. pomimo wystapienia w 3 rundzie bez ochraniacza na zeby (ktory mu wypadl, a ktos z publicznosci przywlaszczyl) bialorusin znokautowal [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2005-03-19 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwa woda?!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przeczytaniu artykulu dlugo nie moglem sie pozbierac. Na poczatku atak smiechu a zaraz pozniej TRWOGA ze takie rzeczy cztaja miliony kobiet w tym kraju. Po reformie edukacyjnej temat znaczenia wody w organizmie czlowieka jest dosyc mocno walkowany juz w 4 klasie przyrody. Co prawda dzien matki byl przedwczoraj ale proponuje kup jeszcze ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2002-05-28 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)